Page 30 - Аптеки МАРЕШКИ

Защо внезапната промяна

във времето причинява

слабост и главоболие?

Внезапните промени във вре- тревожност и разсеяност, които лес- и почивка, да се поддържа баланси-
мето могат да окажат влияние вър- но могат да бъдат объркани с обик- рано хранене и добра хидратация,
ху организма и да предизвикат новена умора. За разлика от нея както и да се избягват прекомерните
симптоми като слабост, главоболие, обаче, тези симптоми могат да про- физически натоварвания. Нездраво-
замайване, колебания в кръвното дължат няколко дни, независимо от словните навици като тютюнопуше-
налягане и чувство на отпадналост. достатъчната почивка. Най-засегна- не, злоупотреба с алкохол и преко-
Според специалисти това е естестве- ти са хората със сърдечно-съдови, мерна консумация на мазни и силно
на адаптивна реакция на тялото към дихателни и неврологични заболя- преработени храни могат допълни-
резките промени в температурата, вания, тъй като при тях компенса- телно да затруднят адаптацията на
атмосферното налягане и влажност- торните механизми на организма са организма. Не се препоръчва и са-
та. При бърза смяна на климатичните по-отслабени. Възможно е обаче по- молечение с различни стимулиращи
условия организмът не винаги успя- добна чувствителност към времето билкови препарати без консултация
ва своевременно да се приспособи, да се прояви и при напълно здрави със специалист, тъй като те могат да
което може да доведе до временен хора. повлияят неблагоприятно на кръв-
физически и психически дискомфорт. Специалистите препоръчват в ното налягане, сърдечния ритъм и
Освен физическите прояви, чес- периоди на резки климатични про- общото състояние, особено при хора
то се наблюдават раздразнителност, мени да се осигурят достатъчно сън с хронични заболявания.
Източник: https://lekuva.net/