Page 47 - Аптеки МАРЕШКИ
P. 47
Защо ми се вие
свят в жегата?
Излагането на пряка слънчева За да се охлади, човек започва да се Как да си помогнете в жегата?
светлина е особено опасно за въз- поти обилно, губейки много течно- Важно е също да приемате
растните хора и тези със сърдеч- сти чрез потта. Това кара тялото предписани лекарства за норма-
но-съдови заболявания. Сърцето е да губи вода и електролити, не- лизиране на кръвното налягане.
принудено да работи по-усилено, обходими за нормалната сърдечна Пропускането им през лятото
пулсът се ускорява, периферни- функция – калий, магнезий и хлорид. е опасно, тъй като през по-топ-
те съдове се разширяват и кръв- Натоварването на сърдечно-съдо- лите сезони инсулти често се
ното налягане се повишава рязко. вата система се увеличава, кръвно- случват поради екстремни горе-
Това може да предизвика силно то налягане се повишава, развиват щини и пропуснати лекарства. Не
замаяност и да увеличи риска от се отоци и се увеличава рискът от забравяйте за антикоагулантите
инсулт и миокарден инфаркт. Чес- образуване на кръвни съсиреци. (лекарства за разреждане на кръв-
тата замаяност може също да по- Какво да направите, ако човек та). В горещо време губим много
казва наличието на основни меди- загуби съзнание в жегата? течности чрез потта, което пра-
цински състояния, като проблеми Важно е незабавно да се обади- ви кръвта по-гъста, увеличавайки
с щитовидната жлеза или желязо- те на линейка и, ако е възможно, риска от образуване на кръвни съ-
дефицитна анемия. да преместите пострадалия на сиреци.
Ако изпитвате чести пристъ- сянка или в хладно помещение. Ако Защо краката ми се подуват в
пи на замаяност, препоръчително човекът дойде в съзнание, дай- горещо време?
е да се консултирате с лекар и да те му негазирана вода със стайна В горещо време тялото губи
се подложите на преглед. температура. Нека да пие водата повече течности, кръвта става
В горещо време хората губят на малки глътки. по-гъста и оттокът през вените
повече течности, а заедно с тях Защо кръвното налягане се на краката се забавя, което е при-
и минерални соли. Този дисбаланс повишава в горещо време? чината за подуване. Най-добрият
на вода и соли може да се прояви Тялото изпитва стрес от по- начин да го избегнете е да пиете
в неравномерен сърдечен ритъм. вишените температури. Ето достатъчно вода (2–3 литра на
Ако ритъмът е нарушен, достав- защо хормоните на стреса корти- ден), да прекарвате колкото е
ката на хранителни вещества и зол и адреналин се освобождават възможно повече време на хладни
кислород от кръвта в тялото в кръвния поток в по-големи ко- места в горещо време и да избяг-
е нарушена. Мозъкът е органът, личества. Заедно те причиняват вате носенето на тесни дрехи и
най-чувствителен към хипоксия. съдови спазми и увеличават сър- обувки на висок ток, които въз-
Когато мозъкът не получава дос- дечната честота. Това, че в даде- препятстват нормалното кръво-
татъчно храна, се появяват зама- на стая или в целия апартамент е обращение. Ако имате заседнала
яност, слабост, пресинкоп и дори задушно също може да доведе до работа, правете упражнения за
загуба на съзнание. повишаване на кръвното налягане, краката през целия ден
В задушна, гореща стая телес- тъй като въздухът се нагрява и не
ната температура се повишава. се проветрява. Източник: https://lekuva.net/
